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양배추 계란볶음

283 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 2 인분
  • 생 달걀 3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.39 g 19%
단백질 23.65 g 35%
지방 13.72 g 46%
제공량 305g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 준비한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두른다

  4. 4

    양배추를 팬에 넣고 볶는다

  5. 5

    양배추가 숨이 죽으면 계란을 붓는다

  6. 6

    약간의 소금으로 간을 한다

  7. 7

    계란이 익을 때까지 저어가며 볶는다

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