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야채찜

291 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 숙주나물 100 g
  • 두부 0.5 모
  • 배추찜 0.5 인분
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
양념/소스
  • 국간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 25.82 g 33%
단백질 28.02 g 35%
지방 11.34 g 32%
제공량 622.5g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    찜기 위에 야채를 올린다

  4. 4

    뚜껑을 닫고 중불에서 10~15분 찐다

  5. 5

    익은 야채를 접시에 담는다

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