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양배추닭가슴살볶음밥

326 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 햇반 발아현미밥 130 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 간장 1 회분
  • 고춧가루 2 스푼
  • 닭가슴살 오리지널 100 g
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.97 g 64%
단백질 24.42 g 28%
지방 2.92 g 8%
제공량 351g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 닭가슴살을 한입 크기로 썰는다

  2. 2

    달군 팬에 올리브오일을 두르고 닭가슴살을 볶는다

  3. 3

    닭가슴살이 익으면 양배추와 밥을 넣고 볶는다

  4. 4

    간장과 후추로 간을 한다

  5. 5

    재료가 고루 섞이면 완성 접시에 담는다

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