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닭가슴살부리또

조리 15분 난이도 EASY 326 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 캘리포니아 모짜렐라 슬라이스 치즈 20 g
  • 한트바커 그릴드 페퍼 100 g
  • 생양배추 150 g
양념/소스
  • 치폴레소스 20 g
  • 청양 고추가루 5 인분
  • 카레가루 8 g
영양 요약
탄수화물 25.11 g 30%
단백질 30.8 g 37%
지방 12.36 g 33%
제공량 303g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶거나 구워 잘게 찢는다

  2. 2

    양파, 파프리카, 옥수수 등을 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 닭가슴살과 야채를 볶는다

  4. 4

    소금, 후추, 타코시즈닝으로 간한다

  5. 5

    또띠아 위에 볶음 재료와 치즈를 올린다

  6. 6

    또띠아를 말아 팬에 앞뒤로 살짝 굽는다

  7. 7

    적당한 크기로 썰어서 접시에 담는다

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