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프로틴 쉐이크

프로틴 1.5 스쿱에 단백질 25 정도 냠냠

조리 5분 난이도 EASY 135 kcal
#프로틴쉐이크 #단백질음료 #헬스 #다이어트 #간편식 #영양보충 #운동후식사 #바나나쉐이크 #건강음료
이미지 준비중
재료
주재료
  • NS 웨이 프로틴 곡물맛 36 g
  • 물(생수) 1 잔
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 6.6 g 19%
단백질 25.08 g 74%
지방 0.98 g 7%
제공량 236ml
조리 순서
  1. 1

    우유와 단백질 파우더를 믹서기에 넣는다

  2. 2

    바나나와 견과류를 추가한다

  3. 3

    모두 곱게 갈아준다

  4. 4

    컵에 담아 바로 마신다

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