다이어트 나시고랭 볶음밥

닭가슴살과 새우를 한입 크기로 썬다

대파, 마늘, 양파, 당근, 적양배추를 잘게 다진다

팬에 올리브유를 두르고 마늘, 대파를 볶아 향을 낸다

닭가슴살과 새우를 넣어 익힌다

야채를 모두 넣고 볶는다

밥 대신 콜리플라워 라이스를 넣고 골고루 섞으며 볶는다

저염 간장, 후추, 카레 가루를 넣고 간을 맞춘다

고명으로 파프리카 슬라이스를 올려 마무리한다