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치킨계란말이

조리 50분 난이도 HARD 2,351 kcal
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치킨계란말이 완성 사진
재료
주재료
  • 허니콤보 0.5 마리
  • 생 달걀 12 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.21 g 8%
단백질 168.81 g 48%
지방 67.65 g 44%
제공량 1100g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 잘게 썬다

  2. 2

    계란을 풀어 닭가슴살과 섞는다

  3. 3

    소금, 후추로 간을 한다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 예열한다

  5. 5

    계란 혼합물을 팬에 붓는다

  6. 6

    약불에서 계란을 반쯤 익힌 뒤 말아준다

  7. 7

    양면이 노릇하게 익을 때까지 굴린다

  8. 8

    완성된 계란말이를 먹기 좋게 썬다

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