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오트밀계란죽

난이도 EASY 380 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 불닭소스 0.5 회분(2스푼)
  • 간장 1 회분
  • 조미김 1 인분
  • 참기름 1 스푼
  • 귀리(오트밀) 40 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.33 g 35%
단백질 13.82 g 14%
지방 21.49 g 51%
제공량 134g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 양파를 준비해 잘게 썬다

  2. 2

    냄비에 물과 오트밀, 양파를 넣고 끓인다

  3. 3

    끓기 시작하면 약불로 줄여 3~5분간 저어가며 끓인다

  4. 4

    계란을 풀어서 넣고 잘 저어가며 익힌다

  5. 5

    소금으로 간을 맞추고 불을 끈다

  6. 6

    그릇에 담아 완성한다

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