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251208난백소보로

255 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #키토 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 200 g
  • 팽이버섯(생것) 241 g
  • 계란대신 요리란(난백액) 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.63 g 40%
단백질 43.95 g 55%
지방 1.62 g 5%
제공량 741g
조리 순서
  1. 1

    달걀흰자를 볼에 넣고 거품을 낸다

  2. 2

    아몬드가루, 에리트리톨, 베이킹파우더를 넣고 섞는다

  3. 3

    반죽을 덜어 팬 위에 소보로 모양으로 올린다

  4. 4

    180도로 예열한 오븐에서 15분간 굽는다

  5. 5

    식힌 후 완성한다

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