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브라우니

브라우니

조리 20분 난이도 EASY 592 kcal
#저속노화 #지중해 식단
브라우니 완성 사진
재료
주재료
  • 꿀 30 g
  • 알룰로스 가루 10 g
  • 땅콩버터 100 20 g
  • 생 달걀 1 개
  • 우유 20 ml
  • 카카오매스 100% 20 g
  • 카카오파우더 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 67.06 g 42%
단백질 23.17 g 15%
지방 30.28 g 43%
제공량 195g
조리 순서
  1. 1

    다 섞기

  2. 2

    틀에 반 채우고 카카오매스 넣고 나머지 채우기

  3. 3

    에프 170도 15분

  4. 4

    냉장고 숙성 3시간

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