김치볶음밥

480 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 몽크슈 엑스트라버진 올리브유 마요네즈 10 g
  • 양조간장 10 ml
  • 생 양배추 200 g
  • 국산콩 두부 180 g
  • 배추김치 100 g
  • 현미귀리곤약밥 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 64.67 g 51%
단백질 23.78 g 19%
지방 17.57 g 31%
제공량 650g
조리 순서
  1. 1

    김치와 양파를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 김치와 양파를 볶는다

  3. 3

    돼지고기를 추가해 익을 때까지 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 재료들과 잘 섞어가며 볶는다

  5. 5

    간장과 고춧가루로 간을 한다

  6. 6

    참기름과 깨를 뿌려 마무리한다

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