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무설탕 호두정과 115

가루 스테비아 20

653 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 메이플 월넛 시럽 27 ml
  • 물 175 ml
  • 호두 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 14.52 g 8%
단백질 15.21 g 9%
지방 65.21 g 83%
제공량 302g
조리 순서
  1. 1

    호두를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    팬에 호두를 넣고 약불에서 골고루 볶는다

  3. 3

    물과 에리스리톨을 냄비에 넣고 끓인다

  4. 4

    끓는 시럽에 볶은 호두를 넣고 고루 버무린다

  5. 5

    약한 불에서 시럽이 졸아들 때까지 끓인다

  6. 6

    호두가 식으면 예쁘게 모양을 잡아 접시에 담는다

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