이탈리안 소세지 뇨끼

1,581 kcal
#지중해 식단 #고단백
이탈리안 소세지 뇨끼 완성 사진
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 방울토마토 300 g
  • 냉동 브로콜리 150 g
  • Gegrilde groenten 300 g
  • Italiaans gekruid braadworstjes 270 g
  • Verse gnocci 400 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 118.16 g 34%
단백질 74.1 g 21%
지방 70.35 g 45%
제공량 1430g
조리 순서
  1. 1

    이탈리안 소세지를 한입 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 마늘을 다진다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 소세지를 노릇하게 굽는다

  4. 4

    다진 양파와 마늘을 넣고 볶는다

  5. 5

    토마토 소스를 추가하고 끓인다

  6. 6

    뇨끼를 넣고 부드러워질 때까지 익힌다

  7. 7

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  8. 8

    파마산 치즈와 바질을 뿌려 완성한다

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