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새우미역국

조리 15분 169 kcal
#저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 건미역 4 g
  • 꼬리자른 생새우살 50 g
양념/소스
  • 들기름 14 테이블스푼
  • 연두 10 ml
영양 요약
탄수화물 2.2 g 5%
단백질 7.34 g 17%
지방 14.55 g 77%
제공량 78g
조리 순서
  1. 1

    새우와 미역을 깨끗이 손질한다

  2. 2

    미역을 물에 불린 후 물기를 뺀다

  3. 3

    냄비에 참기름을 두르고 새우와 미역을 볶는다

  4. 4

    물과 다진 마늘을 넣고 끓인다

  5. 5

    국간장과 소금으로 간을 맞추고 마무리한다

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