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목살필라프

732 kcal
#목살필라프 #필라프 #한판요리 #간편식 #돼지고기요리 #볶음밥 #한그릇요리 #목살요리 #파프리카 #양파
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 2 장
  • 팽이버섯 150 g
  • 알배추 200 g
  • 잡곡밥 100 g
  • 돼지고기 목살 100 g
양념/소스
  • 바디아 케이준 시즈닝 10 g
영양 요약
탄수화물 60.92 g 33%
단백질 50.66 g 27%
지방 33.01 g 40%
제공량 652g
조리 순서
  1. 1

    목살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 파프리카 등 채소를 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 목살을 볶는다

  4. 4

    목살이 익으면 채소를 넣어 함께 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 잘 섞으며 볶는다

  6. 6

    소금, 후추로 간한다

  7. 7

    완성된 필라프를 그릇에 담는다

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