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간단 어향가지

난이도 NORMAL 512 kcal
#어향가지 #중식요리 #가지요리 #두반장 #간단요리 #채소요리 #가지반찬 #매콤요리 #초간단요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 20 g
  • 양조식초 30 ml
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 양조간장 30 ml
  • 저당 굴소스 30 g
  • 비비드키친 저당 쌈장소스 30 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
  • 타피오카펄 50 g
  • 생 가지 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.91 g 44%
단백질 34.31 g 23%
지방 22.63 g 33%
제공량 745g
조리 순서
  1. 1

    가지와 대파를 길게 썬다

  2. 2

    마늘은 다지고, 고추는 송송 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 마늘, 대파, 고추를 볶는다

  4. 4

    가지를 넣고 볶다가 간장, 설탕, 식초, 두반장, 물을 넣는다

  5. 5

    중불에서 가지가 익을 때까지 조리한다

  6. 6

    마지막에 참기름을 두르고 접시에 담는다

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