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야채계란 볶음밥

338 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽이버섯 150 g
  • 알배추 100 g
  • 잡곡밥 100 g
  • 계란후라이 1 장
양념/소스
  • 소금 3 g
영양 요약
탄수화물 51.87 g 60%
단백질 18.34 g 21%
지방 7.34 g 19%
제공량 399g
조리 순서
  1. 1

    야채를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    계란을 풀어둔다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 계란을 스크램블한다

  4. 4

    야채를 넣어 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 재료들과 함께 고루 볶는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 접시에 담는다

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