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급식

조리 5분 난이도 NORMAL 161 kcal
#급식 #학교급식 #한식 #단체식사 #영양식 #밥 #반찬 #점심 #주간식단 #식판
이미지 준비중
재료
주재료
  • 귤 1 개
  • 삶은 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.39 g 24%
단백질 12.6 g 32%
지방 7.91 g 45%
제공량 170g
조리 순서
  1. 1

    쌀을 깨끗이 씻어 밥을 짓는다

  2. 2

    돼지고기와 양파, 당근을 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶는다

  4. 4

    양파와 당근, 양배추를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장과 설탕, 소금으로 간을 한다

  6. 6

    밥과 반찬을 그릇에 담아 급식 스타일로 제공한다

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