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給食

調理 5分 難易度 NORMAL 161 kcal
#給食 #学校給食 #韓国料理 #団体食 #栄養食 #ご飯 #おかず #ランチ #週間メニュー #給食プレート
画像準備中
材料
主材料
  • みかん 1 個
  • ゆで卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.39 g 24%
たんぱく質 12.6 g 32%
脂質 7.91 g 45%
提供量 170g
調理手順
  1. 1

    米をきれいに洗ってご飯を炊きます

  2. 2

    豚肉、玉ねぎ、にんじんを食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、豚肉を炒めます

  4. 4

    玉ねぎ、にんじん、キャベツを加えて一緒に炒めます

  5. 5

    醤油、砂糖、塩で味を調えます

  6. 6

    ご飯とおかずをお皿に盛り、給食スタイルで提供します

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