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두부크림치즈

난이도 EASY 2,071 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부 300 g
  • 구운캐슈너트 그린너트 300 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 20 ml
  • 소금 3 회분(1/3작은술)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 103.89 g 20%
단백질 83.57 g 16%
지방 146.75 g 64%
제공량 623g
조리 순서
  1. 1

    두부를 키친타월로 감싸 물기를 제거한다

  2. 2

    두부와 레몬즙, 올리브오일, 소금을 블렌더에 넣고 곱게 간다

  3. 3

    곱게 간 두부 크림을 용기에 담아 냉장 보관한다

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