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키토 식빵 390

알룰로스 가루 18g

1,091 kcal
#저당 #저탄수 #키토 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 루핀 가루 79 g
  • 커클랜드 시그니춰 토스카노 엑스트라 버진 올리브유 34 ml
  • 유기농 사과 식초 4 ml
  • 생 달걀 172 g
  • 잔탄검 4 g
  • 커클랜드 시그니춰 아몬드 가루 40 g
  • 이스트 6 g
  • 아몬드브리즈(언스위트) 90 ml
  • 한천 1 g
  • 물 30 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.58 g 9%
단백질 65.9 g 26%
지방 71.43 g 64%
제공량 460g
조리 순서
  1. 1

    달걀을 볼에 넣고 잘 풀어준다

  2. 2

    아몬드 가루, 베이킹 파우더, 소금, 에리스리톨을 넣고 섞는다

  3. 3

    올리브유와 우유를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    반죽을 작은 식빵 틀에 붓는다

  5. 5

    170도로 예열한 오븐에 25분간 굽는다

  6. 6

    식혀서 먹기 좋게 자른다

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