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양배추 계란전

조리 20분 난이도 EASY 511 kcal
#저탄수 #저칼로리 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 엑스트라버진 아보카도오일 20 g
  • 감자전분가루 20 g
  • 양파 100 g
  • 생 양배추 200 g
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.62 g 33%
단백질 18.68 g 15%
지방 29.45 g 52%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썰고 대파는 송송 썬다

  2. 2

    달걀을 볼에 깨서 풀고 소금, 후추를 넣는다

  3. 3

    썬 양배추와 대파를 달걀물에 넣고 섞는다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 반죽을 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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