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⚱️된장 오이볶음

330g나옴 / 70g씩

67 kcal
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⚱️된장 오이볶음 완성 사진
재료
주재료
  • 참좋은 유기농 볶음참깨 0.3 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 만토바 트러플향 엑스트라 버진 올리브 오일 스프레이 1 ml
  • 순창가 다시마된장 7 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 생 오이 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.93 g 60%
단백질 4.47 g 23%
지방 1.53 g 17%
제공량 314.3g
조리 순서
  1. 1

    절이고 마늘 먼저 강불로 오이 볶고 중강불로 된장넣고 볶

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