닭가슴살을 곱게 다진다
양파와 파프리카를 잘게 썬다
다진 닭가슴살, 채소, 소금, 후추를 볼에 넣고 골고루 섞는다
동그랗게 주먹 모양으로 빚는다
팬에 식용유를 두르고 약불에서 골고루 익힌다
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