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사과 필링

259 kcal
#저당 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 박력밀가루 10 g
  • 하얀 설탕 20 g
  • 1등급 저지방 우유 20 ml
  • 사과 100 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.25 g 67%
단백질 8.7 g 13%
지방 5.7 g 20%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    사과를 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴 뒤 얇게 썬다

  2. 2

    팬에 사과와 설탕, 레몬즙, 계피 가루를 넣고 중불로 볶는다

  3. 3

    사과가 부드러워지면 불을 끄고 식힌다

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