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アップルフィリング

259 kcal
#低糖 #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 薄力粉 10 g
  • 白砂糖 20 g
  • グレード1低脂肪牛乳 20 ml
  • リンゴ 100 g
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 43.25 g 67%
たんぱく質 8.7 g 13%
脂質 5.7 g 20%
提供量 205g
調理手順
  1. 1

    リンゴをよく洗い、皮をむいて薄くスライスする

  2. 2

    フライパンにリンゴ、砂糖、レモン汁、シナモンパウダーを入れ、中火で炒める

  3. 3

    リンゴが柔らかくなったら火を止めて、冷ます

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