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닭가슴살김치 볶음밥

381 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 삶은 닭가슴살 100 g
  • 우리쌀밥 100 g
  • 묵은지 1 회분
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 맛간장 10 ml
  • 국산 고춧가루 5 인분
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 69.45 g 67%
단백질 30.33 g 29%
지방 1.88 g 4%
제공량 460g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    김치와 양파를 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 김치와 양파를 넣고 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 재료들과 골고루 섞으며 볶는다

  6. 6

    간장과 참기름, 후추로 간을 한다

  7. 7

    그릇에 담아 참깨를 뿌린다

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