목록으로 가기
KR EN JP

유지만 와사비간장포케소스

214 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 1/2 하프마요네즈 5 g
  • 와사비 0.3 회분
양념/소스
  • 알룰로스 플러스 10 g
  • 참기름 10 스푼
  • 진간장 10 ml
  • 올리브유 10 스푼
영양 요약
탄수화물 9.45 g 16%
단백질 0.84 g 1%
지방 21.9 g 83%
제공량 48g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 큐브 모양으로 썬다

  2. 2

    연어를 한 입 크기로 자른다

  3. 3

    와사비를 간장에 풀어 포케 소스를 만든다

  4. 4

    유지를 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    아보카도와 연어에 소스를 넣고 버무린다

  6. 6

    접시에 담아낸다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘