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ユジマンサビ醤油ポケソース

214 kcal
#低炭水化物 #高タンパク #低カロリー #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • 1/2 ハーフマヨネーズ 5 g
  • わさび 0.3 会分
調味料/ソース
  • アロースプラス 10 g
  • ごま油 10 スプーン
  • 濃口醤油 10 ml
  • オリーブオイル 10 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 9.45 g 16%
たんぱく質 0.84 g 1%
脂質 21.9 g 83%
提供量 48g
調理手順
  1. 1

    アボカドをキューブ状にカットする

  2. 2

    サーモンを一口サイズに切る

  3. 3

    わさびを醤油に溶かしてポケソースを作る

  4. 4

    ユジを加えてよく混ぜる

  5. 5

    アボカドとサーモンにソースをかけて和える

  6. 6

    お皿に盛り付ける

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