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오트밀 브라우니

632 kcal
#다이어트 #비건 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 5 스푼
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 1.5 컵
  • 생 달걀 2 개
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 25 g
  • 귀리(오트밀) 0.5 컵
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 127.92 g 57%
단백질 31.85 g 14%
지방 29.5 g 29%
제공량 435g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 으깬다

  2. 2

    으깬 바나나에 오트밀, 코코아가루, 베이킹파우더를 넣고 섞는다

  3. 3

    두유와 다크 초콜릿을 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    틀에 반죽을 담는다

  5. 5

    180도로 예열된 오븐에 20분간 굽는다

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