一覧へ戻る
KR EN JP

オートミールブラウニー

632 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低糖
画像準備中
材料
主材料
  • 液体アロールロース 5 スプーン
  • ギリシャヨーグルト（Greek Yogurt） 1.5 カップ
  • 生卵 2 個
  • ハーシー無糖ココアパウダー 25 g
  • オーツ麦（オートミール） 0.5 カップ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 127.92 g 57%
たんぱく質 31.85 g 14%
脂質 29.5 g 29%
提供量 435g
調理手順
  1. 1

    バナナをつぶします

  2. 2

    つぶしたバナナにオートミール、ココアパウダー、ベーキングパウダーを加えて混ぜます

  3. 3

    豆乳とダークチョコレートを入れてよく混ぜます

  4. 4

    型に生地を入れます

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘