나폴리탄 파스타

조리 20분 난이도 NORMAL 450 kcal
#저속노화 #지중해 식단
나폴리탄 파스타 완성 사진
재료
주재료
  • 푸실리 70 g
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 마이노멀 케찹 4 스푼
  • 버터 0.5 스푼
  • 소시지 30 g
  • 파프리카(노란색) 0.2 개
  • 파프리카(빨간색) 0.3 개
  • 구운 마늘 5 쪽
  • 구운 양파 45 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 77.25 g 62%
단백질 16.01 g 13%
지방 14.33 g 26%
제공량 295g
조리 순서
  1. 1

    양파, 피망, 햄을 얇게 썬다

  2. 2

    스파게티 면을 끓는 물에 삶아 준비한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양파, 피망, 햄을 볶는다

  4. 4

    삶은 면을 넣고 케첩을 넣어 섞으며 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    접시에 담고 원하면 파슬리 가루를 뿌린다

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