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낫또 계란밥

427 kcal
#낫또 #계란밥 #일본 가정식 #간단한 한끼 #아침식사 #발효음식 #콩요리 #단백질 식사 #자취요리 #다이어트식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 리퀴드 아미노스 10 ml
  • 다루마 낫또 1 개
  • 참기름 2 스푼
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5 g 5%
단백질 20.96 g 21%
지방 31.99 g 73%
제공량 184.8g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    낫또를 그릇에 담아 잘 저어준다

  3. 3

    밥 위에 낫또를 올린다

  4. 4

    계란을 깨서 밥과 낫또 위에 올린다

  5. 5

    간장과 파를 기호에 맞게 넣는다

  6. 6

    모두 잘 섞어 먹는다

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