푸실리 닭가슴살 파스타
재료
주재료
- 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
- 푸실리 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
69 g
61%
단백질
36 g
32%
지방
3.6 g
7%
조리 순서
-
1
푸실리를 끓는 물에 소금을 넣고 삶는다
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2
닭가슴살을 한 입 크기로 썬다
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3
양파, 브로콜리, 파프리카 등 채소를 손질한다
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4
팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다
-
5
닭가슴살에 채소를 넣어 같이 볶는다
-
6
삶은 푸실리를 팬에 넣고 모든 재료를 잘 섞는다
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7
소금, 후추, 허브 등으로 간한다
-
8
접시에 담아 완성한다
