계란볶이

341 kcal
#계란볶이 #계란요리 #간단집밥 #초간단요리 #계란반찬 #볶음요리 #자취요리 #아침식사 #달걀볶음 #계란레시피
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아이리쉬 그릴링 치즈 30 g
  • 한끼통살 제로 국물떡볶이맛 100 g
  • 삶은 달걀 2 개
양념/소스
  • 50 ml
  • 양조간장 501 3 g
  • 알룰로스 액상 6 ml
  • 저당 굴소스 3 g
  • 저당 고추장 6 g
  • 태양초 고춧가루 3 g
영양 요약
탄수화물 12.64 g 14%
단백질 38.61 g 44%
지방 15.98 g 41%
제공량 291g
조리 순서
  1. 1

    고춧가루1 간장0.5 굴소스0.5 고추장0.5 알룰로스1

  2. 2

    전자레인지 3분 1분

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘