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두부미역국

미역에 두부를 넣어서 먹는것

난이도 NORMAL 274 kcal
#두부미역국 #미역국 #두부요리 #국요리 #집밥 #건강식 #간단한 국 #다이어트식 #해장국 #초간단요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 새미네부엌 국간장 12 ml
  • 들기름 1 테이블스푼
  • 물 500 ml
  • 미역(말린것) 7 g
  • 국산 부침&찌개두부 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.78 g 8%
단백질 12.14 g 17%
지방 23.33 g 75%
제공량 684g
조리 순서
  1. 1

    두부와 미역을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    마른 미역을 찬물에 불린다

  3. 3

    냄비에 참기름을 두르고 미역을 볶는다

  4. 4

    물과 국간장을 넣고 끓인다

  5. 5

    두부를 넣고 한소끔 끓인다

  6. 6

    소금, 후추로 간한다

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