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대패삼겹두부알배추찜

436 kcal
#저탄수 #고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대패삼겹살 90 g
  • 두부 90 g
  • 팽이 버섯 124 g
  • 알배추 120 g
양념/소스
  • 스리라차 소스 30 회분(2스푼)
영양 요약
탄수화물 18 g 16%
단백질 28.25 g 26%
지방 27.94 g 58%
제공량 454g
조리 순서
  1. 1

    알배추를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    두부를 1cm 두께로 썬다

  3. 3

    대패삼겹살은 한입 크기로 자른다

  4. 4

    찜기에 알배추, 두부, 대패삼겹살을 층층이 올린다

  5. 5

    소금과 후추로 약간 간한다

  6. 6

    센 불에서 10분간 쪄낸다

  7. 7

    기호에 따라 쌈장 또는 간장 소스를 곁들여 낸다

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