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닭가슴살양배추볶음

조리 10분 난이도 EASY 272 kcal
#다이어트 #고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저당 굴소스 10 g
  • 생 양배추 200 g
  • 하림 IFF 닭가슴살 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.34 g 26%
단백질 51.66 g 71%
지방 0.96 g 3%
제공량 410g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양배추를 채 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 양배추를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금, 후추로 간한다

  6. 6

    양배추가 숨이 죽으면 불을 끈다

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