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딸기 요거트 푸딩 그릭 0.5

181 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭요거트 0.5 200 g
  • 스테비아 11.4 g
  • 젤라틴가루 10 g
  • 물 160 ml
  • 알룰로스 딸기잼 125 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.91 g 56%
단백질 25.38 g 31%
지방 4.44 g 12%
제공량 506.4g
조리 순서
  1. 1

    딸기를 씻어 작게 자른다

  2. 2

    그릭 요거트와 푸딩 가루를 볼에 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    잘게 자른 딸기를 넣고 다시 섞는다

  4. 4

    용기에 담아 냉장고에서 1시간 이상 굳힌다

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