가리비 비빔밥
재료
주재료
- 햇반 105 g
- 가리비찜 1 회분(조갯살2/3컵)
양념/소스
- 참기름 10 스푼
- 태양초 고춧가루 14 g
- 하얀설탕 6 g
- 사과 식초 4 ml
- 다진 마늘 5 티스푼
- 맛술 7 g
- 진간장 35 ml
영양 요약
탄수화물
58.55 g
50%
단백질
23.76 g
20%
지방
15.18 g
29%
조리 순서
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1
가리비를 깨끗이 손질한다
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2
쌀을 씻어 밥을 짓는다
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3
가리비를 팬에 볶아 익힌다
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4
야채(당근, 애호박 등)를 채 썬다
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5
비빔 양념장을 만든다
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6
그릇에 밥을 담고 가리비와 야채를 올린다
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7
양념장을 넣고 골고루 비빈다
