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닭가슴살볶음

조리 5분 난이도 EASY 130 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 표고버섯 70 g
  • 양파 80 g
  • 생 닭가슴살 60 g
양념/소스
  • 설탕빼고 알룰로스 7 g
  • 모데나 발사믹 식초 7 ml
  • 스퀴즈드 레몬즙 20 ml
영양 요약
탄수화물 22.21 g 53%
단백질 17.79 g 42%
지방 0.87 g 5%
제공량 244g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 파프리카를 슬라이스한다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두른다

  4. 4

    닭가슴살을 넣고 중불에서 볶는다

  5. 5

    닭가슴살이 익으면 야채를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    소금, 후추로 간한다

  7. 7

    완성된 볶음을 그릇에 담는다

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