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Bulgogi

921 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 맛간장 45 ml
  • 파 13 g
  • 양파 120 g
  • 생마늘 23 g
  • 다진 소고기 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.04 g 10%
단백질 81.17 g 39%
지방 47.6 g 51%
제공량 501g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썬다

  2. 2

    간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추로 양념장을 만든다

  3. 3

    소고기를 양념장에 30분간 재운다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 양파, 대파를 볶는다

  5. 5

    재운 소고기를 넣고 볶는다

  6. 6

    당근, 버섯을 넣고 함께 익힌다

  7. 7

    깨를 뿌려 마무리한다

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