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그릭요거트볼

난이도 EASY 434 kcal
#그릭요거트 #요거트볼 #헬시푸드 #다이어트식 #아침식사 #간편식 #저칼로리 #슈퍼푸드 #스낵 #프루트볼
이미지 준비중
재료
주재료
  • 견과류(혼합) 1 회분
  • 냉동 트러플베리 50 g
  • 귀리(오트밀) 30 g
  • 치아시드 10 g
  • 우유 50 ml
  • 그릭요거트 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.88 g 37%
단백질 17.97 g 16%
지방 23.18 g 47%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트를 그릇에 담는다

  2. 2

    신선한 과일을 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    그릭요거트 위에 과일을 올린다

  4. 4

    그래놀라와 견과류를 토핑한다

  5. 5

    꿀 또는 시럽을 취향에 따라 뿌린다

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