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돼지고기 앞다리살 보쌈

조리 90분 난이도 HARD 173 kcal
#보쌈 #돼지고기 #앞다리살 #수육 #한식 #다이어트 #쌈 #건강식 #고기요리 #집밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 돼지고기 뒷다리 20 g
  • 돼지고기 앞다리살 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 0.22 g 1%
단백질 25 g 58%
지방 8.01 g 42%
제공량 120g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기 앞다리살을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 돼지고기 앞다리살을 넣는다

  3. 3

    마늘, 생강, 대파, 양파, 된장, 통후추, 월계수잎을 넣는다

  4. 4

    중불에서 50~60분간 삶는다

  5. 5

    삶은 고기를 꺼내 먹기 좋게 썬다

  6. 6

    쌈채소와 함께 접시에 담아낸다

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