一覧へ戻る
KR EN JP

豚肩肉のボッサム

調理 90分 難易度 HARD 173 kcal
#ボッサム #豚肉 #肩肉 #茹で肉 #韓国料理 #ダイエット #サム #健康食 #肉料理 #家庭料理
画像準備中
材料
主材料
  • 豚もも肉 20 g
  • 豚肩肉 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 0.22 g 1%
たんぱく質 25 g 58%
脂質 8.01 g 42%
提供量 120g
調理手順
  1. 1

    豚肩肉をきれいに洗います。

  2. 2

    鍋に水を入れ、豚肩肉を加えます。

  3. 3

    にんにく、生姜、長ねぎ、玉ねぎ、味噌、ホールブラックペッパー、ローリエを入れます。

  4. 4

    中火で50〜60分ほど茹でます。

  5. 5

    茹で上がった肉を取り出し、食べやすい大きさに切ります。

  6. 6

    包み野菜と一緒に皿に盛り付けます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘