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양배추 새우 오꼬노미야끼

조리 20분 난이도 EASY 467 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 1 스푼
  • 순후추 5 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 생 당근 15 g
  • 생 양배추 90 g
  • 냉동새우 2 회분(3-4마리)
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.65 g 11%
단백질 56.47 g 50%
지방 19.57 g 39%
제공량 431g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    새우는 껍질을 벗기고 깨끗이 손질한다

  3. 3

    볼에 밀가루, 달걀, 물을 넣고 반죽을 만든다

  4. 4

    반죽에 양배추와 새우를 넣고 섞는다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 반죽을 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  6. 6

    오꼬노미야끼 소스와 마요네즈를 뿌린다

  7. 7

    가쓰오부시, 김가루로 장식한다

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