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참치저당 쌈짱 비빔밥

난이도 NORMAL 315 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 저당쌈장 23 g
  • 사조안심따개살코기참치 85 g
  • 밥대신 곤약밥 75 110 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.69 g 28%
단백질 19.59 g 24%
지방 17.56 g 48%
제공량 218g
조리 순서
  1. 1

    참치를 채에 받쳐 물기를 제거한다

  2. 2

    상추, 깻잎 등 쌈채소를 깨끗하게 씻고 한입 크기로 썬다

  3. 3

    당근과 오이를 채썬다

  4. 4

    밥을 그릇에 담는다

  5. 5

    밥 위에 참치, 각종 채소, 쌈채소를 보기 좋게 올린다

  6. 6

    쌈짱(저당 쌈장 소스)을 곁들인다

  7. 7

    모든 재료를 넣고 골고루 비벼서 완성한다

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