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닭야채볶음밥

508 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
  • 저당 굴소스 30 g
  • 흰쌀밥 180 g
  • 냉동야채(혼합) 100 g
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 92 g 69%
단백질 34.82 g 26%
지방 2.71 g 5%
제공량 510g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 야채를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 볶는다

  3. 3

    닭가슴살이 익으면 썬 야채를 넣고 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 재료와 섞으며 볶는다

  5. 5

    간장, 소금, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    모두 고루 볶아 완성한다

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