목록으로 가기
KR EN JP

볶음밥

3,681 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 안심볶ㅇ 1 인분
  • 돼지고기 뒷다리살 250 g
  • 렌틸밥ㅇ 4 인분
  • 청양고추 20 g
  • 저당 스리라차 53 g
  • 현미귀리곤약밥 150 g
  • 진간장 65 ml
  • 저당 굴소스 25 g
  • 생마늘 76 g
  • 생 달걀 205 g
  • 혼합야채5종 200 g
  • 생 양배추 297 g
  • 구르메 델리 사태 바베큐 430 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 389.84 g 42%
단백질 367.88 g 39%
지방 77.21 g 19%
제공량 3126.71g
조리 순서
  1. 1

    재료를 손질한다

  2. 2

    팬에 기름을 두른다

  3. 3

    양파, 당근, 대파를 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 재료와 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘