짜장소스

3,231 kcal
#저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 안심볶ㅇ 1 인분
  • 감자전분가루 30 g
  • 저당 짜장소스 65 g
  • 진간장 26 ml
  • 저당 굴소스 41 g
  • 태양초 고춧가루 31 g
  • 돼지고기 등심 420 g
  • 돼지고기 뒷다리살 250 g
  • 혼합야채5종 200 g
  • 양파 291 g
  • 아보카도 오일 21 ml
  • 데친 콜리플라워 487 g
  • 진미춘장 150 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 178.98 g 22%
단백질 350.14 g 43%
지방 123.36 g 34%
제공량 2700g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기와 양파, 감자를 깍둑썰기 한다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 돼지고기를 볶는다

  3. 3

    양파, 감자를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    채소가 익으면 춘장을 넣어 볶는다

  5. 5

    물과 감자, 완두콩을 넣고 끓인다

  6. 6

    맛술, 설탕, 간장을 넣고 간을 맞춘다

  7. 7

    물에 전분을 풀어 넣고 농도를 맞춘다

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